| Меню сайта |
|
 |
| Категории раздела |
|
|
| Наш опрос |
|
|
| Статистика |
Онлайн : 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|
Мы на плечи руки ставим,
Начинаем их вращать.
Так осанку мы исправим.
РАЗ-ДВА-ТРИ-ЧЕТЫРЕ-ПЯТЬ.
Руки ставим перед грудью,
В стороны разводим.
Мы разминку делать будем
При любой погоде.
Руку правую поднимем,
А другую вниз опустим.
Мы меняем их местами,
Плавно двигаем руками.
А теперь мы приседаем,
Приседаем и считаем.
А когда закончим счет,
Захотим присесть еще.
А теперь давайте вместе
Пошагаем мы на месте.
А потом большой прыжок
ПРЫГ-СКОК-ПРЫГ-СКОК
Разминая поясницу,
Мы не будем торопиться.
Вправо, Влево повернитесь,
На соседа оглянитесь.
Чтобы стать еще умнее,
Мы слегка покрутим шеей.
РАЗ И ДВА, РАЗ И ДВА,
Закружилась голова.
Приседания у нас!
Приседает целый класс.
РАЗ-ДВА-ТРИ-ЧЕТЫРЕ-ПЯТЬ,
Ноги надобно размять.
Напоследок всем известно:
Как всегда ходьба на месте.
От разминки польза есть?
Что ж пора за парты сесть.
|
| Вход на сайт |
|
|
| Поиск |
|
|
| Календарь |
| « Апрель 2024 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 |
|
|
|
