|
 
"На равном расстоянии"
Первым участникам каждой команды выдается одинаковое число конусов. (8 -10 если 2 команды). Отмечается конечный путь эстафеты поворотной стойкой. Задание: по сигналу учителя ученики бегут к поворотной стойке в конце эстафетного пути пытаясь равномерно расставить конусы. Дойдя до конца пути, игрок должен хлопнуть в ладоши и возвращаясь, собрать расставленные им конусы, готовую пирамиду передать следующему участнику команды.
"Виражи"
От стартовой линии до конечного пути следования выставляются конусы на равном удалении друг от друга. Учащимся предлагается, изображая самолет лавировать «Змейкой» на высокой скорости между конусами туда, и обратно, при этом ученик должен не только имитировать при помощи рук самолет, но и делать голосовое сопровождение.
"Мороженое"
Первым участникам команд выдают по конусу и по мячу. Ученики должны перевернув конус острием вниз положить сверху мяч. Эту шаткую конструкцию предлагается пронести от линии старта эстафеты до конечного пути эстафеты и вернуться назад, передать следующему участнику. Прижимать конус к себе запрещено. Помогать руками и удерживать мяч тоже запрещается. При падении мяча, участник останавливается, поднимает мяч, возвращает его на конус и продолжает путь. Судья оценивает скорость и качество выполнения.
"Двойное мороженое"
Эта эстафета похожа на предыдущую, но усложнена тем, что в каждую руку ученику дается конус перевернутый острием вниз и по 2 мяча. Капитан команды должен присутствовать на линии старта, чтобы помогать при передаче «мороженого». Ученик, получивший конусы и установивший сверху мячи, должен следовать по команде к концу эстафетного пути и обратно на большой скорости стараясь не ронять мячи.
Правила: капитан может помогать участникам только лишь на старте, если ученик уронит мячи не на линии старта, ему самому придется все возвращать в исходное положение. Обратите внимание учеников на процесс передачи «мороженого», если передают не аккуратно, команда потеряет время во время ловли упавших мячей.
"Конус вместо ладоней"
Первым участникам команд выдают по 1 конусу и по мячу. На всем пути следования выставляются конусы (максимум 5 шт). Задание: положив мяч к ногам и взяв конус за узкую его часть, по команде учителя ученик начинает толкать широкой частью конуса мяч, лавируя между установленными конусами до конца эстафетного пути и обратно. Передает ход.
Правила: запрещено помогать толкать мяч второй свободной рукой, запрещено случайно или специально сдвигать установленные по дороге конусы, следует обводить мяч при помощи конуса аккуратно.
"Конусы вместо рук"
Данная эстафета схожа с предыдущей, отличается только усложнением. Первый ученик получает уже 2 конуса и 2 мяча и ему следует провести уже эти два мяча с помощью двух конусов одновременно. Судья оценивает скорость выполнения и аккуратность, так как сдвигать поставленные конусы по прежнему нельзя.
"Равновесие"
Первым участникам выдают по 1 конусу. По команде учителя первые участники должны положить конус себе на голову и разведя руки в стороны должны проследовать между расставленными конусами на полу (максимум 5 шт) держа равновесие и не роняя конус на пол. Судья оценивает скорость выполнения и количество падений конуса, так же оценивается осторожность при прохождении, так как сдвигать конусы, стоящие на равном расстоянии друг от друга на всем эстафетном пути запрещено.
"Гонки с конусами"
Первым участникам команды выдается по 5 или больше конусов. Все эти конусы должны находиться на полу у ног играющих. По команде учителя, ученик должен схватить все конусы, и прижав к себе бегом следовать до конечного пути эстафеты и обратно, передавая ход при помощи передачи конусов.
Правила: упавшие конусы в пути необходимо собирать и, не начинать бег пока не будут подобраны все упавшие конусы. Передавать конусы, можно только положив их на пол, чтобы следующий участник мог взять их по своему усмотрению сам. Судья оценивает скорость и количество падений конусов, так же отслеживается правило передачи конусов на линии старта.
"Стрельба по конусам"
На расстоянии 3-4 м (можно больше) от линии старта ставятся конусы по числу команд. Капитаны команд направляются к этим конусам и, находятся там во время всей эстафеты. Задача учеников по очереди бросать мячи в конусы, пытаясь их сбить, задача капитанов возвращать мяч участникам и устанавливать сбитые конусы. Судья оценивает правильность бросков и количество сбитых конусов.
«С конусами сквозь конусы»
Первым участникам команды выдают по 2 конуса и один мяч. Конусы участник держит в руках а мяч должен лежать у его ног. На протяжении всего эстафетного пути так же располагаются конусы, выставленные в линию, на удобном для пробегания ребенка между ними расстоянии друг от друга. По сигналу ведущего первый участник должен при помощи конусов взять мяч с пола зажав его с двух сторон (конусами), и начать движение по эстафетному пути лавируя между конусами выставленными на полу (двигаться «змейкой»). Добежав таким образом до конца эстафетного пути он обегает поворотную стойку и так же двигается обратно.
Условие: если конусы сбиты во время движения, поправить их должен участник сбивший их, а именно положить свои конусы и мяч на пол, установить правильно сбитый конус и продолжить движение взяв мяч и конусы нужным образом. Судья оценивает правильность выполнения эстафеты и скорость.
«Путь из трех конусов»
Для этой эстафеты желательно использовать конусы разных цветов. Если нет таких то сбоку можно приклеить при помощи скотча цветные кружки. Заранее ведущий отмечает на равном расстоянии друг от друга метки мелом на полу. (Количество по вашему усмотрению). На первые три метки ставят конусы друг за другом. В конце эстафетного пути поворотная стойка. По сигналу учителя первый из команды берет первый конус стоящий на первой метке несет и ставит его на первую свободную метку и возвращается ко второму конусу, его переставляет на следующую свободную метку, тем самым уже освобождая первые две, затем то же повторяется и с третьим. И так участник продвигается до поворотной стойки, там, обежав ее, он берет все три конуса в руки и по прямой бежит к команде установив все три конуса в исходное положение, после этого передает ход хлопком руки следующему игроку. Судья оценивает скорость и правильность выполнения.
Условие: метки нельзя пропускать и нельзя менять порядок следования конусов.
"Через «пеньки»"
На пути следования участников выставляют конусы в ряд. Первому участнику дают перевернутый конус в основании которого находится подходящий по размеру мяч. Задача участников продвигаясь к поворотной стойке на максимальной скорости прыжками через конусы при этом не уронить мяч из конуса. Важное условие, ноги и в прыжке и при приземлении должны быть вместе. Допрыгав до поворотной стойки участник возвращается пробегая мимо конусов по прямой, передавая ход при помощи конуса с мячом. Во время прохождения эстафеты судья или его помощник считает потерянные мячи. Побеждает команда выполнившая эстафету правильнее и быстрее. Каждая потеря мяча и сбитые конусы прибавляет штрафные очки команде.
«Парами»
До поворотной стойки в конце эстафетного пути расставлены конусы. Первая пара получает по 1 конусу на человека и мяч. Мяч они зажимают конусами с каждой стороны. Исходное положение принимают заранее. По сигналу ведущего пара начинает движение к поворотной стойке лавируя между стоящими на полу конусами с мячом удерживаемым только 2 конусами (руки использовать запрещено). Упавший мяч поднимается и эстафета продолжается с места потери мяча. Сбитые конусы так же должны быть возвращены на место самими участниками сбившими их. Дойдя до поворотной стойки и обойдя ее, участники возвращаются тем же путем так же неся мяч конусами. Судья оценивает скорость и аккуратность выполнения эстафеты.
«Замена»
Довольно простая эстафета. У наг первого участника стоит конус на специальной отметке. В конце эстафетного пути так же стоит конус, но другого цвета. Задание: по сигналу ведущего взять конус стоящий у него и бегом преодолеть расстояние до другого конуса в конце эстафетного пути поменяв их местами. То есть свой принесенный конус участник оставляет в конце эстафетного пути, в назад несет тот, что до этого стоял в конце. По прибытии к команде, участник кладет конус на метку и передает ход хлопком руки.
Условие: запрещено передавать конус из рук в руки, принесенный конус должен быть установлен на отметку.
«На четвереньках»
Конусы при помощи двухстороннего скотча прикрепляют к гимнастическим матам в линию на удобном для проползания между ними расстоянии. Из гимнастических матов делается «дорожка», длиной в 3-4 гимнастических мата. По сигналу ведущего, первый участник подбегает к гимнастическому мату, встает на четвереньки и ползет таким способом лавируя между прикрепленными конусами. Закончив путь по матам, участник встает, бежит к поворотной стойке, обегает ее и возвращается тем же способом и тем же путем. На линии старта передает ход следующему участнику.
«Как солдаты»
Расположение конусов на гимнастических матах остается таким же как в предыдущей эстафете. И правила самой эстафеты остаются такими же, за исключением того, что передвигаться между конусами нужно не на четвереньках а «по пластунски».
«Водители» - конкурс капитанов
Для этой эстафеты потребуются машинки на дистанционном управлении. (Заранее можно попросить принести такие самих участников), машинок должно быть по числу капитанов команд, или же всего пара, но тогда, если капитанов команд больше чем 2, эстафету придется проводить несколько раз. Причем в этом случает вам нужно будет или проводить ее так, чтобы в конце встретились только победители и методом исключения определить победителя, либо засекать время, потраченное на путь. Суть эстафеты в том, что капитанам команд нужно будет провести дистанционно машинки лавируя между расставленными конусами. Побеждает тот, кто закончит эстафету первым. Капитан- победитель приносит дополнительное очко своей команде. Если у вас назрела ситуация с ничьей, то можно назначить за эту эстафету например 2,3,4,5…. победных очков. Эстафету проводят только в одну сторону, но машину нужно довести до отметки, которую заранее отмечают например при помощи мела, листка бумаги или любого предмета.
|
