. sport-folio - для мальчиков
СПОРТ-ФОЛИО
Четверг, 25.04.2024, 08:33
ГлавнаяРегистрацияВход Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Категории раздела
Архив [5]

Наш опрос
Пригодился ли Вам материал нашего сайта?
Всего ответов: 132

Статистика

Онлайн : 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


«Военный аэродром»

Капитану команды вручается коробка и ему отводится место в 2-3 метрах от линии старта. У команды за линией старта (со стороны команды) лежит обруч, в кортом находятся листки бумаги А4 разрезанные на 4 части. Листков должно быть много, примерно по 5-6 на каждого участника команды. Так же в обруче находятся фломастеры определенного цвета для команды, по 3-4 штуки. По сигналу ведущего вся команда рассаживается вокруг обруча (если не удобно, то произвольное расположение в пределах отведенного места для команды и начинает изготавливать маленькие самолеты из бумаги. Изготовив самолет, участник должен на крыльях своего самолета нарисовать по 1 звезде (чтобы капитан не путал самолеты своей команды и чужой), фломастером, подбежать к линии старта и запустить свой самолёт в сторону капитана, который должен, в свою очередь, дождаться падения самолета и подобрав его, положить в коробку. По условиям эстафеты, запускать самолеты можно только по 1 от линии старта. То есть те, кто изготовил становятся в очередь. Капитан за один раз в коробку может положить только один самолет. Класть по 2-3 за раз строго запрещено. На эстафету отводится время 1 минута (можно сократить или увеличить в зависимости от навыков изготовления). По окончании времени, каждый капитан несет свою коробку с самолетами судьям. Судьи оценивают качество выполненной работы и количество собранных самолетов.

Инвентарь: Обруч, коробка, фломастеры по 3-4 на команду, листки бумаги.

«Разминирование»

От линии старта до линии финиша в произвольном расположении выкладываются предметы на пол, это могут быть кубики или нарисованные имитации мин, (или любые другие удобные для вас предметы). Эти предметы обозначают мины. Задача участников: разминировать эстафетный путь, пробегая дотрагиваясь до каждой мины. (Можно использовать эстафетную палочку для касания или просто дотрагиваться рукой). Добежав до поворотной стойки, участник должен громко прокричать «Чисто!» и, бегом вернуться назад, передав ход следующему участнику команды.

«Парашютисты»

По середине эстафетного пути ставят гимнастическую скамейку. После скамейки на небольшом расстоянии мелом рисуют круг. По сигналу ведущего первый участник команды надевает на спину рюкзак (утяжеленный), (вес определяет ведущий исходя из физической подготовленности учащихся), и бежит расставив руки в стороны (имитируя полет самолета) в сторону гимнастической скамейки. Прибежав он взбирается на нее и спрыгивает так, чтобы попасть обеими ногами в круг. Спрыгнув, он продолжает обычный бег до поворотной стойки и обратно пробегая мимо скамейки, и за линией старта передает рюкзак следующему участнику, который повторяет те же действия что и первый участник.

Важно!  Объясните принцип прыжка с утяжеленным рюкзаком перед проведением эстафеты, дабы избежать неудачного болезненного приземления на пятки, носки или избежать падений.

«Военная карта»

Каждой команде выдается лист бумаги с маршрутом движения, на котором отмечены точки расстановки участников команды. Точек должно столько, сколько участников команды исключая капитана. Так же каждой команде выдается моток бечевки. По всему эстафетному пути раскладывают в произвольном порядке предметы, кубики, кегли, фишки… с номерами. Каждому участнику присваивается номер. Конец бечевки надежно крепится у линии старта. Его может держать помощник или его можно зафиксировать скотчем. Карту использует капитан, который с бечевкой в руках и картой следует до первой отметки, протягивая бечевку до этой отметки. У отметки он оставляет моток бечевки и крепит при помощи скотча (заранее отрезанного и прикрепленного на предмет) к полу и бежит за участником №1. Взявшись за руки, они бегут по бечевке до предмета где приведенный участник и остается. Капитан же берет моток в руку и карту и ищет следующий предмет, проделав около него то же самое, что и у предыдущего. Задача: расставить всех своих игроков около предметов одновременно проведя бечевкой линии следования. Побеждает команда выполнившая задание быстрее всего и без ошибок.

«Танкисты»

Из картонных больших коробок изготавливаются макеты танков так, чтобы ребенок мог влезть в него и поддерживая руками передвигаться своими ногами. (То есть без низа). По сигналу ведущего, первый участник команды «надевает» на себя танк и бежит лавируя между конусами с прикрепленными на них бумажными ветками деревьев до поворотной стойки и обратно. На линии старта передает «танк» следующему участнику. Побеждает команда не повалившая ни одного «дерева» и сделавшая задание быстрее и аккуратнее соперников.

 

 

 

 

«На конях»

Первым участникам эстафет вручают по деревянной или картонной лошадке на палке. По сигналу ведущего первые игроки стартуют на лошадках до поворотной стойки и обратно лавируя змейкой между расставленными на полу кеглями оформленных под деревья. Прибежав к линии старта участник передает лошадку следующему игроку. Выигрывает команда закончившая эстафету первой и не уронившая ни одной кегли.

«Карта боев»

В конце эстафетного пути находится капитан. У линии старта стоит коробочка с картонными частями на которых нарисованы части карты. По сигналу ведущего каждый участник эстафеты по очереди бежит к капитану и несёт по 1 составной части карты. Капитан складывает как пазл части карты. Эстафета завершена, когда вся карта собрана и капитан бегом вернется к своей команде и встанет во главе ее.

«Переброска войск в три этапа»

У линии старта коробка с набором солдатиков. По сигналу судьи первый игрок бежит с одним солдатиком до первого отмеченного места и ставит солдатика там. Возвращается обратно. Второй совершает те же действия. Когда первый участник станет снова первым, он бежит к солдатикам, берет своего солдатика и переносит его в отмеченное место №2 и возвращается назад. В третий раз став первым, он бежит к отмеченному месту №2 и переносит своего солдатика на отмеченное место №3. Возвращается назад. Все участники повторяют те же действия так же. В конце эстафеты все солдатики команды должны стоять в отмеченном секторе №3. Выигрывает команда закончившая эстафету первой. Условие: солдатики должны стоять а не лежать.

«Разгром города противника»

Из различных кубиков, коробок, городков строится город напротив каждой команды. Но расстояние между участниками и городом должно быть как можно больше. Перед линией старта стоит корзина с набивными мячами оформленными в стиле гранат. По сигналу ведущего первый игрок берет мяч и бросает в сторону города стараясь попасть в здания. Бросив, участник уходит в конец колонны. Эстафета закончена когда все учащиеся бросили свои «гранаты». Судья оценивает степень повреждения города и определяет победителя. Побеждает команда нанесшая городу самые большие разрушения.

«Завод самолетов»

У линии старта лежит обруч и в нем листы бумаги А4. По сигналу ведущего все участники команды располагаются вокруг обруча и на время начинают изготавливать самолетики из бумаги. Каждый, кто изготовил, должен встать и побежать в конец эстафетного пути со своим самолетом, оставить его там в обруче, вернуться назад и если позволяет время сделать еще самолеты. На эту эстафету отводится от 1 до 3 минут. По окончании эстафеты помощник судьи начинает оценивать самолеты демонстрируя судье способность самолетов летать. Выигрывает команда, которая сделала как можно больше способных к полету самолетов.

«Раненый командир»

Перетаскивание капитана на одеяле. У линии старта лежит покрывало, на котором сидит капитан. По сигналу ведущего первая пара участников берутся за края покрывала или одеяла и везут капитана до поворотной стойки и обратно. Заметьте, за два передних конца дети держатся и тянут капитана, два противоположных конца покрывала в ногах капитана лежат свободно на полу. Как только первая пара привезет капитана, они передают концы покрывала следующей паре. Выигрывает команда завершившая эстафету первой и не уронившая капитана.

«Морской бой»

Капитанам выдается табло и фломастер. Каждый капитан должен закрасить столько квадратиков на табло, сколько участников в команде соперника (Закрашенные числа обозначают корабли.Числа закрашивает произвольно). После закрашивания, табло отдается в конец эстафетного пути сопернику. (У каждого капитана на руках чужое табло). Капитаны будут находиться в конце эстафетного пути отмечая числа на табло.

Около команд стоящих в колонну по одному стоит коробка с картонными квадратиками, на которых написаны числа и фитбол. Числа детям не видны, так как квадратики нужно перевернуть цифрами вниз. По сигналу ведущего первый игрок берет одну наугад карточку и садится на фитбол. Прыжками на фитболе он достигает капитана и отдает карточку. Капитан получив карточку смотрит совпадает ли число карточки с числом на закрашенном поле. Если не совпадает, то капитан кладет ее цифрой вверх на нужное число, если совпадает то он кладе перевернув число вниз на поле, тем самым отмечая, что вражеский корабль потоплен. Выигрывает команда, которая скорее всего потопит все вражеские корабли. Эстафету можно провести как, чтобы дети могли выполнить по два раза задание, т.е. на табло кроме допустим 10 чисел закрашенных, находятся еще 20 не закрашенных чисел, при том, что в команде 10 человек.

 

«Гуманитарная помощь»

Броски парашютов. На расстоянии 4м от команды отмечается линия. Каждому участнику дается в руки парашют. По сигналу ведущего каждый участник должен бросить вверх и вперед свой парашют так, чтобы он раскрылся и приземлился за отмеченной линией. Выигрывает команда, которая сможет приземлить за отмеченной линией как можно больше парашютов.

Изготовление парашюта.

Из тонкой бумаги или ткани вырежьте квадрат. В его углах приклейте с помощью небольшого кусочка бумаги и клея по нитке, если используете ткань, то можно просто прорезать дырочки и привязать нити или веревочки. Нитки или веревочки свяжите узлом вместе (рис. а). К концам их привяжите коробочку или увесистый для конструкции прямоугольник оформленный под ящик. (рис. б). Затем парашютик сложите и квадратик из картона вложите в средину сложенной бумаги или ткани (рис. в). Если парашютик подбросить кверху, он раскроется и плавно опустится вниз.

 

 

 

 

 

"Снайперы"

Дети встают в две колонны. На расстоянии 3м перед каждой колонной положить по обручу. Дети по очереди бросают мешочки с песком правой или левой рукой, стараясь попасть в обруч. Если ребенок попал, то его команде засчитывается 1 балл. Итог: у кого больше баллов, та команда и выиграла.

"Дальнобойщики"

У первого участника команды в руках нитка или веревка, к концу которой привязан грузовик со стаканом воды в кузове. Грузовик стоит на расстоянии 3-4 метров от участника. По команде участник начинает подтягивать грузовик к себе стараясь это делать так, чтобы вода не разливалась из стакана. Подтянув он передает веревку следующему игроку, а грузовик возвращается на исходное положение. По окончании эстафеты учитывается не только скорость выполнения самой эстафеты, но и количество воды оставшееся в стакане, чем меньше, тем хуже для команды.

"Как солдаты"

Добраться до стула в противоположном конце зала, на котором лежат предметы – ремень, китель и сапоги, на скорость необходимо надеть все эти вещи на себя, встать по стойке "смирно", отдать честь и снять все вышеперечисленные вещи надетые на участника, уложив все как было. После этого вернуться к команде и передать ход хлопком руки. Побеждает команда, которая сделает все быстро и аккуратно.

 

 

Вход на сайт

Поиск

Календарь
«  Апрель 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930



Copyright MyCorp © 2024   

Яндекс.Метрика